Participa durante 3 meses, una vez a la semana, en un taller que tiene dos grandes objetivos:
Por una parte, abordar temas de la psicología que apuntan a fomentar el bienestar emocional, facilitando una mejor relación con uno mismo y con quienes nos rodean, y por otra, ejercitar distintas funciones cognitivas incrementando la agilidad mental.
Cada sesión es dividida en dos partes, en la primera nos enfocamos en el ámbito emocional y en la segunda, nos centramos en el área cognitiva.
Módulo 1: 12 sesiones de 90 minutos (una vez a la semana)
Grupos (6 a 9 personas)
Algunos de los temas que se abordarán:
- Salud mental y aquello que la estimula.
- Funciones cognitivas; cuales son y cómo ejercitarlas.
- Agilidad Mental v/s bienestar emocional
- El lenguaje de las emociones y el poder que tenemos sobre ellas.
Dirigido por: Rosario Covarrubias Medina (Psicóloga Clínica)
Si te interesa saber de esto, envíame un mensaje o un mail a covarrubias.ro@gmail.com y te daré más información
Teléfono o Whatsapp: +56 9 8769 4954
CAFÉ ACTIVO 2019
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